Depuis la nuit des temps, se nourrir est un acte vital qui permet d’apporter à l’organisme tout ce dont il a besoin pour vivre. On néglige souvent l’influence de son alimentation sur son bien-être, sa santé mais aussi dans la prévention des maladies.
Chaque être humain à ses propres habitudes alimentaires influencées par son environnement  son mode de vie, son histoire …

Chaque jour, vous avez le choix. Celui-ci aura un impact positif ou négatif sur votre bien être, votre santé (physique, psychique) et votre vitalité.

Tout changement durable ne peut se faire que progressivement avec un accompagnement spécifique à vous !

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Au delà des idées reçues sur la diététique, je vous accompagne à retrouver une alimentation équilibrée sans frustrations, adaptée à vos objectifs et vos réalités quotidiennes. Je vous invite à découvrir votre équilibre alimentaire en alliant plaisir de manger, gourmandise et bien-être …

Pour vous aider dans votre démarche, il est possible de mettre en place des séances de réflexologie plantaire pour permettre au corps de retrouver son équilibre intérieur, aider le corps et l’esprit à accepter les changements ou encore chasser le stress selon les besoins de chacun !