Mareflexodiet64 - Aurélie Lebreton - Mareflexodiet64 - Aurélie Lebreton - Mareflexodiet64 - Aurélie Lebreton - Mareflexodiet64 - Aurélie Lebreton - Mareflexodiet64
Après 15 années passées en tant qu'aide soignante au Centre Hospitalier de Pau, j’ai décidé, il y a 5 ans, de me reconvertir professionnellement afin de me consacrer à l'accompagnement des personnes soucieuses de leur santé et de leur bien-être.
J'ai toujours aimé manger, cuisiner pour moi, mes amis, ma famille avec l’envie de faire plaisir et me faire plaisir !
Depuis toujours, intéressée par l'alimentation et le bien-être, je me suis tout naturellement dirigée vers un métier passion, la Diététique.
Pourquoi manger équilibré ? Comment? Quoi manger? Pour qui ?...
Et plus encore, tout un programme….
Ecouter, informer, former, sensibiliser, conseiller… et accompagner sont les maîtres mots indispensables pour allier "Plaisir & Equilibre".
Mon objectif est de vous transmettre mes connaissances qui sont axées sur le plaisir, le goût, les sensations et l'écoute de son corps.
Pour un accompagnement global et le coté bien-être, je me suis formée à la Réflexologie plantaire.
Tout cela dans un but de prévention santé, retrouver tonus, dynamisme et vitalité, sans culpabilité, ni frustration.
​
Ma méthode pour vous guider :
-
Être à votre écoute pour analyser vos attentes et vos besoins
-
Privilégier une alimentation équilibrée et de bonnes habitudes alimentaires plutôt qu’un régime trop restrictif
-
Adapter mes conseils à vos goûts, votre rythme de vie et votre environnement
-
Vous soutenir dans les périodes difficiles tout au long de votre suivi.
​
Ensemble, nous trouverons les moyens qui vous correspondent le mieux pour répondre à vos attentes.
